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花茶要用多少度水?喝茶的5个注意事项

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茶文化是我国传承千年的古老文化，象征着我国的文化与礼仪，所以从古至今中国人都是非常喜欢喝茶的，而喝茶容易泡茶难，泡茶有许多的注意事项，其中泡茶的水温是非常重要的，那么花茶要用多少度水呢?

花茶要用多少度水?喝茶的5个注意事项

一般来说泡花茶的话，是可以用刚开不久的水冲泡的。用刚烧开的水冲泡，然后再用盖子闷泡一会儿，最后再揭开杯盖，这样泡出来的花茶是可以闻到它的香味的，让人精神振奋。

其实在泡花茶的时候也要注意选茶的时候要选择早茶来做花茶，因为这时候的茶是比较嫩比较适合用来做花茶的，同时如果你是喜欢喝比较甜的花茶的话你也可以将里面加入一些蜂蜜，因为蜂蜜是比较甜也比较有营养的，花茶与蜂蜜两者的味道交融，这样泡出来的茶就会很好喝。

花茶要用多少度水?喝茶的5个注意事项

喝茶有哪些注意事项?

1、喝茶跟体质是相当有关的，比如有些人喝绿茶就会拉肚子，这因为绿茶本身就是寒性的，而部分人是寒性体质，寒上加寒就会腹泻。到了冬天，体质弱、气血薄、脾胃虚、水肿体质的人和老年人不宜喝。寒性体质的人可以多喝红茶，能温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人有一定作用。

花茶要用多少度水?喝茶的5个注意事项

2、一个健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。

3、对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。

4、常吃油腻食物、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。

5、孕妇儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少，应该偏低于健康成年人的一天饮茶量。

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