最近大火的《三十而已》，从剧情到服饰道具都是大众讨论的焦点，频频上热搜。我在看剧的时候，不自觉观察了导演运镜的方法，以及取景构图、色彩搭配的技巧。从影视剧里学习摄影，也是一个非常不错的方法。在这部电视剧里，我就观察到了导演的一些用光技巧，都说摄影是用光的艺术，看电视剧也能学习到很多关于光线的技巧。

01.善用自然光

无论是拍摄电视剧还是普通人拍照，自然光都是最重要的因素，不需要繁琐的打光以及布景，只要巧用自然光线，把光影装进画面中，场景就瞬间有光彩很多。

清晨钟晓芹的家

光线充足的阳台，多次出镜

窗边的光线会更好

正式离婚的场景，夕阳衬托婚姻的落幕

上面这些剧照。我们可以看到阳光都洒在了人物身上，保证了曝光充分。这也是我们普通人拍照需要学会的技巧，在拍摄人像照片或视频的时候，尽量让阳光照到人物脸部，整个画面中的亮点才能更好表现。所以在拍摄之前就需要观察环境，观察天气，寻找最佳的光线位置，才有更好的视觉效果。

02.寻找光影，增加层次感

制造光影，让观众找到视觉重点

我很喜欢这个画面，坐着的是一位正在接受“审判”的人物角色，也是整个画面中最亮的部分，画面重点突出她，让观众一眼就能明白原委。而光影的感觉也让画面不再平铺直叙，多了些层次感。

窗户制造的光影

夕阳洒进房间形成的光影

人物身上的光影

都说光影是摄影的灵魂，很多摄影高手就是善于发现光影利用光影，拍出了很多好照片。这也是我们普通人在摄影中值得借鉴的地方，在学摄影的路上，就需要多去寻找光影、制造光影，光影会让照片/视频更有层次感，也能大大提升作品的质感。

03.明暗对比

这部电视剧里，随时都可以看见明暗对比强烈的场景。比如晚上的镜头，一般只保留一个灯光，其余地方保持暗调。这样夜晚的氛围就更浓郁，画面中也有一个视觉聚焦点。

只保留餐厅的灯光

▲餐桌以外都是暗调

明暗对比让人物更立体

明与暗是一种对比，弱化环境的色彩来到达突出主体的效果。保证主体丰富的细节和层次。在剧中，经常看到人物或场景之外的环境都是黑的，为的就是把大环境的杂乱因素降低，是为暗。将更多的光线给到人物所在的位置，是为明。这样对比画面更有意境，场景也不会太枯燥。

04.人物脸部曝光到位

在电影/电视剧这样的大制作面前，光线对准人物脸部可能是最基本的要求。但我们在日常拍照的时候，却很容易忽略这个问题。很多人拍出来的人像照片人物脸部曝光不充分，人物脸部有阴影，就是没有意识到这个问题。

05.了解光位

说了电视剧里的用光技巧，我们再来了解摄影的用光。摄影用光的6大要素分别是：光质、光型、光比、光色、光度以及光位。在手机摄影中我们需要重点了解光位。光位就是光的位置，常见的有逆光、顺光、顶光等，在拍摄的时候如如何选择光线的位置就尤其重要，不同光位拍出来的照片效果也会大不同。

▲光位图

顺光：顺光就是顺着光源照射的方向拍摄，曝光充分，可以很好记录主体的色彩和细节，缺点是阴影不明显缺乏层次感。

▲顺光

侧光：是从主体侧面照射过来的光线，可以很好的表现出主体的轮廓。有丰富的光影效果，也可以增强拍摄主体的立体感，运用范围很广。

▲侧光

逆光：从拍摄主体后方照射过来的光线，可以让主体形成光影轮廓。在手机摄影里，逆光的运用需要谨慎，不小心就容易造成画面曝光不足，画面一片死黑的状态。尽量避免在光线较强的时候正逆光拍摄。

▲逆光

可以看出来，不同的光位得到的效果也不同。在手机摄影里，由于手机本身的局限性，选择光线就更为重要，我们在拍照之前就需要好好考虑这个因素。

好啦，以上就是看完《三十而已》总结出的几个用光技巧，在追剧的同时观察导演的拍摄方法，这也是一个不错的学习途径。