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置顶推荐
饮食养生

滋养腑脏、养颜嫩肤抗衰老银耳木瓜排骨汤

银耳木瓜排骨汤银耳木瓜排骨汤做法材料:银耳50克,泡发择净;木瓜100克,去皮去籽切块;猪排骨200克,切块,焯水。做法:汤锅加清水,放入猪排骨段、葱段、姜片同煮,大火烧沸后放入银耳,小火慢炖约1小时...

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百香果的营养价值究竟有多高?你猜不到!

近几年有种水果非常火从拉美风行至亚洲被称为“水果药王”据说它“吃1个百香果能顶10个苹果”你居然不知道?![百香果的营养价值]百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元...

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【食疗药膳】手足冰凉、阳虚畏寒者,怎么办?快喝这个汤

糯米酒煮鸡 醒脾开胃兼散寒入冬的广州虽然谈不上冷,但早晚凉风飕飕的,对一向体弱畏寒的人群来说还是有点“威胁”的。广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师建议,眼下食疗,可用客家糯米酒煲鸡...

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【食疗药膳】猪肚炖胡椒,驱胃寒

猪肚炖胡椒材 料白胡椒30~50粒,猪肚1个。做 法将猪肚洗净,白胡椒打碎(用纱布包裹)填入猪肚内,加入煲至汤稠肚烂,加食盐调味。功 效胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚健胃养胃,散寒止呕的功效,脾胃虚...

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冬季怎样泡脚才最佳?

说起泡脚相信很多人都会喜欢,尤其在寒冷的冬天,把冰冷的双脚放进温热的水里,瞬间那个酸爽只有亲自体验过的人才知道。而且民间还有个说法:热水泡脚,赛吃人参,富人吃补药,穷人就泡脚。这话是有科学道理的,现代...

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睡觉前,把这个部位摸一摸,让你一觉睡到自然醒

睡觉前,究竟摸哪个部位,可让你一觉睡到自然醒呢?夜深人静的时候,万籁俱寂,本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡,做一个美丽的梦,岂不是好。然而,随着现代生活节奏的加快,人们每天都在忙碌,还有一些经常加班的人士...

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常见食物相克小常识,必看!

万物相生相克,多了解一些食物相克小常识总是没错的,常见食物相克小常识,你知多少?一起来看看吧~~同时进食物导致后果同时进食物导致后果1猪肉+菱角肚子疼36虾子+金瓜会中毒2猪肚+莲子(用白茄枝烧)中毒必死37虾子+青枣会中毒3牛肉+栗子引起呕吐38鳖+芹菜剧毒4牛肉+红糖胀死人3...

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黑枸杞和枸杞,有什么区别,买还是不买?

近期关于黑枸杞的宣传铺天盖地,宣传中表示其具有抗氧化、美容、清除自由基、增强免疫力等一系列功效,并且价格高昂,素有“软黄金”之称。Q:那它与我们常用的枸杞有何区别呢?值得我们花大价钱去购买吗?1关于来...

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【食疗药膳】这道汤,润肤补水效果佳,特别适合当季饮用!

二冬海参汤润肤补水佳很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥,甚至出现脱皮、瘙痒,遇到这些情况,很多人的第一反应是多喝水。其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为它会很快地通过消化道,进入血液中,然后...

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