为什么跑步会岔气？
你有没有这样的经历，当你正在跑步时候，突然就岔气了。为什么会这样呢？
岔气，医学上叫急性胸肋痛，也叫“呼吸肌痉挛”。这不是病，如果非要说是得了什么病，大概是一种叫“懒”的病。
可能你犯懒没有做好热身，你的内脏也跟着“犯懒”了，比如呼吸肌。突然跑起来，你的呼吸会加深加快、心率增快等。但呼吸肌一时没适应，还在犯懒躺平，就出现了缺氧、运动不协调、疼痛等表现。也就是所谓的岔气的感觉。
运动讲究循序渐进，不求一步到位。岔气了，就要立即停止运动，休息一下。如果过了一会还很痛，乖乖去看医生吧！
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件与管理举报，一经查实，本站将立刻删除。
赞 (0)
相关推荐
为什么人会打呵欠?原来打哈欠也会传染
上班族看着电脑犯困打哈欠，学生党盯着黑板哈欠连连，公交地铁上一个人打哈欠旁边的人也忍不住附和起来……于是人们不仅疑问，为什么人会打哈欠呢?因为当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。这些…为什么开车时会容易犯困？
开车容易犯困？这很可能是振动的错，车是催眠大师。大约20%的致命车祸是因为疲劳驾驶，只要驾驶15分钟以后，车祸风险就会增加。车辆行驶中固有的低频振动会模仿并且和大脑的θ波同步。而θ波是在睡眠期间产生的。实际上，振动只是其中的一个原因，那么开…为什么有的人会晕车、晕船？能不能治好?
为什么有的人会晕车、晕船?能不能治好?晕车，是晕动症的一种，是由于汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加(减)速运动，刺激人体的前庭神经而发生的。症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、返酸、唾液分泌增多、出汗等。我们的耳朵不…为什么秋天树叶会变颜色?
为什么秋天树叶会变颜色?树叶变色有很多原因，今天我们来说说最主要也是最重要的一个原因——气候变化引起了树叶内部的化学反应。在植物的叶子里，含有许多天然色素，如叶绿素、叶黄素、花青素和胡萝卜素。叶子的颜色就是受到这些色素影响。树叶变色的原因与…有趣知识：为什么长时间大笑会肚子疼？
笑是我们最基本的几个表情之一，我们开心了就会笑，也是表达我们情感的方式，遇到特别好笑的事情我们会笑到肚子疼，这是为什么呢?其实，笑实际上是一种特殊的呼吸。不信?大笑的时候，你伸手摸摸自己的肚子，一定会感觉到肚皮上的肌肉一阵阵地收缩。笑得越厉…海盗为什么会蒙住另一只眼睛
海盗的形象，相信很多人都特别熟悉，总是喜欢用黑布蒙住一只眼睛，给人的感觉既滑稽又凶残，当然，也有人认为之所以这样做，是因为他们都是”独眼龙“，但实际情况并不是这样，海盗将一只眼睛蒙住是为了能够体验黑暗中视线，因为一般来讲，人需要在25分钟时…为什么火星会出现对流涡旋，看起来如同鬼魂一般
在太阳系众多行星当中，地球大气层并非很浓密，然而跟火星相比，竟然是火星大气层密度100倍，所以火星可以说是一个大气层几乎不存在星球，即便如此，火星上空有时也会看到强烈气流活动，火星风有时也会制造出如同世界末日一般的沙尘暴，笼罩大半个星球，要…为什么老人口味会慢慢变得重咸
我们依靠味蕾里面的味觉细胞，来感受酸甜苦辣各种不同的味道。味蕾主要分布在舌头上，也存在于喉咙、食管等部位。味蕾的寿命不长，一般只有10天左右，不断地进行着新陈代谢。一般成年人拥有约1万个味蕾。而随着年龄增长，味蕾的数量会减少，造成味觉衰退。…为什么树木会在秋天落叶？
秋天来临的是时候，树叶上蒸发的水份比夏天多，但树根吸水却比夏天少了。为了减少树木的水分流失，茎部的细胞开始形成一个分离层，待养分完全离开树叶后，分离层会令树叶和树干隔离，树叶从而掉下来。人们常用“秋风扫落叶”来形容秋天的景色。秋天到了，杨树…为什么会地震原因？地震安全小常识盘点
地震是最常见自然灾害之一，每年都有大约500多万次地震，只要我们搜索“地震”两个字，就可以发现世界各地每天都在发生或大或小的地震。中国是世界上地震灾害较为频发的国家，而且由于人口相对密集，我们还是地震伤亡最严重的国家之一。当我们谈论地震的时…
