同步行动带来令人惊讶的社会联系
集体舞和团体操这类同步活动，能够让社会成员之间的联系变得更强，这可能是大脑中的化学反应的结果。SteveMarx说自己在军乐队中感受到了强烈的集体情感。Marx是宾夕法尼亚州葛底斯堡学院的军乐团指挥，他从高中开始就加入了音乐合奏团体，现在已…谁更愿意帮助陌生人？
研究发现，社区人员的财富、而不是城市化，更能够预示帮助陌生人的亲社会行为。城里人和农村人都会相互帮助。事实上，某个社区帮助陌生人的概率取决于彼此之间的相对财富。伦敦大学学院的NicholaRaihani和ElenaZwirer于2014~2…睡得少的男人更阳刚，是一种刻板印象
一项新的研究通过揭示睡眠和男子气概之间的关系，揭示了这种社会文化观念的内在机制。现实生活中有一些奇怪的文化观念——例如，认为睡得少的男性更具男子气概。例如，撒切尔夫人说她每晚只需要睡4个小时，特朗普也是如此。拿破仑也说自己每天只睡3个小时。…性格类型有哪些？心理学16种性格类型及特点
心理学家布里格斯和迈尔斯母女将前辈卡尔·荣格的8种人格类型理论进一步拓展，并提出了迈尔斯-布里格斯性格分类法，将个体测量分为16型人格，简称MBTI。MBTI测试，有四大维度——外向（E，英文缩写，下同）与内向（I）、实感（S）与直觉（N）…被排挤的痛苦，恶霸的无声武器-工作中被排挤，你需要知道的五大事情。
#1.排挤是什么样子的？排挤，即个人或群体对一个人的排斥，是职场恶霸常用的手段。它作为一种无声的武器，难以名状，难以呼唤，不利于目标的心理健康和满足工作需求的能力。排斥感强烈且迅速引发，在一项利用电脑生成的抛球游戏–Cyberball的研究…懒和笨哪个更可怕？你知道了答案才知道怎么改变
花猫妈妈特别宠爱自己的儿子大猫，每天都会好吃好喝的送到嘴里。有一天她不得不外出几天，但是怕大猫饿着，就做了一张超级大的甜甜圈，挂到了大猫的脖子上。想着这样大猫就可以轻松的吃到甜甜圈，随后放心的离开了家。5天以后，当花猫妈妈回到家，却惊愕的发…减少社交，宅在家里｜你在回避什么
你在上班时打算尽量顺着领导，能让领导开心最好，最起码也不能让领导生气。你也想顺着同事，能让同事喜欢最好，至少你不想与同事发生争执。难得有休息日，就想宅在家里，不想上班，也不想发朋友圈，不想让别人看到自己，就想一个人静一静。你是不是也经常这样…职场打拼10年未升职，你忽略了影响力的提升
入职七八年，你每天认认真真的工作，生怕出一点纰漏而被领导说，被同事白眼。你的工资待遇每年略有提高，你常常这样安慰自己：我在进步，我做的越来越好。突然有一天你发现老板安排自己做的事明明是刚入职的同事要做的，而刚入职的同事正兴高采烈地在和老板讨…“我不行”的念头让你无法行动：限制性信念的影响有多大
你是不是经常会冒出这样的念头：我唱歌不好听，我不会唱歌；我读书的速度很慢，好长时间才能读完一本书；我写的文章总是平铺直叙，没有文采……我们如果留意观察一下，会发现在生活中每个人都会在什么时候突然冒出一个想法：我是一个……的人，我做不到……这…《思考的整理学》：回到思考的源头，帮我们更好地思考
很久以前，看到一位读书节目的主持人，每周分享一本大部头的书，当时心下很纳罕：一周能读完一本书吗？随着时间的推移，当我也更多的关注到如何阅读、如何做笔记，发现这件事完全可以做得到。最近读到外山滋比古的《思考的整理学》，我和一位日本书店的店员升…挫败时，最该做的这三样事
01前两天，我朋友的女儿小娟，打电话给我，要辞职。我感到惊讶，这个工作是她花了半年时间，好不容易才找到，也是她相对满意的工作。小娟，28岁，有轻度抑郁。前段时间，因为跟男朋友分手，自己一天只吃一顿饭。在这样情况，都没有辞职。是什么让她现在决…为什么领导提拔她不提拔我
宁和说想拥有更好的自己，在职场对比中全面认识自己，提升自己，也算是一桩幸事。晓婷，英语专业硕士，专八90多分，在一家企业专职翻译。同期小美也是英语专业的，人长得好看，热情乐观，十分善谈，两人很快熟络起来。小美翻译能力不如晓婷那么出色，专八刚…年底业绩不佳，要当众检讨该怎么办？
临近年底，职场工作者们是否因为年底冲业绩而焦虑不已？业绩不达标，即将面临扣奖金的可能，人际关系紧张，升职加薪遥遥无期……一系列纷繁复杂的事扰得职场人心燥不安、焦虑不已。生理上多表现为：失眠，夜梦，严重者感到胸口沉闷，更有甚者突然出现心跳、心…过度敏感“玻璃心”，怎么玩转职场？
最近热播的综艺《令人心动的offer》中，发生了这样一个“尴尬事件”：朱一暄上班时给搭档何旻哲带了一杯咖啡，而赵南希误会自己也有，一下子令双方陷入尴尬之中……虽然嘴上说着“没关系，我不用”，但赵南希还是难掩失落，默默地垂下了头。作为淘汰赛后…远离讨好和自卑，从高规格爱自已开始
日常里我们常看到一些过度讨好的人或是自卑心理，这些个案我常对他们说，你需要爱自已，对自已好那怎么样才叫爱自已。很多来访者说我对吃好喝好穿好，这是对自已好吗，这也是对自已好的一种表现，身体上对自已好。当我们心里出现问题了，那就要从心理层面的对…
