平时朋友们经常问我为啥自己拍不出像网上漂亮小姐姐那样皮肤透亮白皙的照片。

这还用问？ 当然是因为没用好光！！ 这么硬的光，你怕是要搞事情啊！虽然你们都听过“摄影是用光的艺术”，但光它这玩意儿吧不是越多越好的老铁，就像吃饭，吃撑了多难受。

所以用好光，避免僵硬的光破坏你无与伦比的颜值，就是一个学问，今天我就要来帮你把光线拿捏的sisi的。

想要拍出那样柔美自然的照片，核心就在于找到柔光，避免硬光。但到底怎么去理解硬光和柔光，更好的驾驭他们呢？

今天，我们会通过一个简单的动画模型和一些小实验来给大家讲得清清楚楚，三分钟让你拍出的照片不再硬！

如果用下面的方形来表示一张照片里正常曝光的范围，曲线的纵坐标表示光的数值，曲线的变化趋势表示光的变化趋势。

硬光，也称为直射光，打出的光轮廓分明，明暗对比强烈。在动画模型中，硬光超出正常曝光范围的部分数值较高，而低于正常曝光范围的部分数值也偏低。

而表示光变化趋势的曲线坡度较陡，光值最高峰值和最低峰值之间的距离较近、变化趋势大，也就是俗话说的“光比大”。

反映在这张图里，就跟简单一句话：曲线越陡，光越硬！所以硬光打出的光明暗对比强烈，光影的轮廓清晰。

而柔光通常我们又称为软光，通常照在物体或者人脸上会产生一种很柔和很舒服的光线。

柔光在动画模型中的峰值之间的距离也比较长，曲线就相对较平缓，打出的光也就较柔和。所以这里也可以记住一句话:线越平，光也越柔和！

为了让大家更清晰地看清楚硬光和柔光的区别，我们也将两种光源的效果图做了对比。

在日常生活中，那些好看的人像照片无论是室内的还是室外的大多都是柔光的功劳。但是，有一点要格外注意！！！这并不是说硬光就是不好的，只是要在一些特定的场景中使用。就像那些肌肉小哥哥，比如我的男神之一，彭于晏。当他们在拍摄肌肉照的时候，为了让肌肉的线条轮廓分明，一般用的就是硬光。

在一些广告大片或者的电影的拍摄中，为了让人物看起来轮廓更加锐利，营造一种神秘严肃的感觉时也会使用硬光拍摄。

或者在使用到轮廓光时，也是硬光才能产生的效果。

刚刚我们也说到在日常生活中柔光是我们最常用到的一种光源，那怎样会有柔光的效果呢？我们会从光的角度、强弱、方向、位置和时间几种方式来帮助大家能够获得柔光的效果，如此多的方法，总有一种适合你。

01，光的角度

光的角度这个原理大家在自拍的时候其实都有运用到。自拍的时候大家都知道侧顺光会拍出脸上更加自然白皙的肤效。

在这里也一样，我们在打光的时候通常会在人物正面的侧方打光。侧方打光时，光到达人物面部的面积会减少，也能够实现柔光的效果。

光在斜前45°，上方45°这个角度打出的光能够在人物面部光充足的前提下又有立体感。

02，光的强弱

改变光的强弱方法其实就是减弱到达人脸的光的强度，这里我们介绍的方法是增加可透光的遮挡物的方法。

在刚开始的介绍中我们提到了一个曲线模型，硬光的一个原因是最高值超过了正常曝光范围，而增加遮挡物的方法就是将最高点往下压。

我们用洒水壶的一个小实验来说明，洒水壶听过吧？没听过总冲过澡吧？洒水壶和花洒的原理，都是通过过滤头改变水的冲击力和方向。那类比到光，为什么增加可透光的遮挡物可以达到让光变柔和的目的？

我们把洒水壶里的水想象成光源，水是光线，洒水壶上的过滤板就是可透光的遮挡物。

当拿掉过滤板，水直接往下倒的时候集中呈现为柱形，水的冲击力也会较大。相当于光源如果没有遮挡物，直射被摄物体时，光的强度也会比较强。不太明白的朋友们同样可以类比一下冲澡的情况，如果没有花洒，水管里的水“唰”地一下往下冲是什么feel~

当洒水壶重新装回过滤板正常洒水的情况下，水经过凹凸不平的过滤板会往不同的方向向下流动。类比光的照射情况，光在通过透光的遮挡物后也会发生散开的情况。

在光源处增加一个可透光的遮挡物，这个遮挡物能够吸收部分的光线，减弱光源的强度，这种现象在摄影中被称为漫透射 。

那么我们在拍照时什么样的物体可以被作为透光的遮挡物使用呢？这里我们使用的是柔光布，但是白纸、硫酸纸、白色衣服或者宣纸都能达到比较好的柔光效果。

03，光的方向

光的方向也是影响光效的一大因素。硬光之所以被称为直射光就是因为硬光的光源方向往往是直射被摄物体的。

上一个光的强弱部分我们介绍了漫透射这个方法来改变硬光，这里我们会介绍另一个方法—— 漫反射 。当一束光直射到一个粗糙的表面时，表面会把光线向四面八方反射，这就是漫反射的原理。

通常我们会使用反光板或者泡沫板来完成，但如果你没有反光板或者泡沫板，别担心，身边一切白色的物体都能够实现这一原理。比如，白墙。

04，光的距离

光的距离影响光的强弱这不难理解吧，但你确定你理解的是对的吗？光的距离越近，被摄物体受到的灯光就越发散，面积越大阴影也就越柔。这时候我们得到的是柔光效果。

而当光的距离拉远，光影就会越平行，越聚拢，阴影也就会越硬，这就是我们所说的硬光。

这个原理简单用示意图展示就是下面这样滴。光源离被摄物体越近，光影越模糊，光源离被摄物体越远，光影越清晰。

所以我们如果需要获得柔光效果，在打光时要接近被摄人物，这个时候一定要考虑灯光不要穿帮哦~你GET到了吗？

05，光的时间

前面介绍的都是在室内拍摄时改变硬光的方式，那如果在室外咋办?拜托，总不能改变太阳光吧！不知道大家有没有听过摄影“黄金一小时”的大名。在摄影圈这个称号简直无人不知无人不晓。

问：这个“黄金一小时”到底是啥时间呢？答：太阳下山前的一小时，也就是下午四点到六点。

问：为什么呢？答：因为这个时间的光线是自然光线中最柔和的。

你看，这不又回到了我们今天研究的问题了。如果在室外拍摄，正午如此强烈的太阳当然就是硬光。如果在这个时间出去拍照，你大概率会是这样的。

你如果问我那怎么样能在正午拍出光线好看的照片呢？我会回答你，要不咱等等？

正午因为太阳高度角接近90°，太阳直射地面（用上了脑袋里仅存的初中科学知识），所以光线较强；而傍晚时间太阳高度角变小，太阳斜射地面，光线也就较弱。

选择在下午四点到六点出去拍摄就是很明智的选择啦~你就能拍出这样光线柔和的照片。

除了一天中的时间，天气也可以在我们的考虑之内。一般我们推荐在阴天 target=_blank class=infotextkey>阴天或者多云的时候拍摄柔光的照片，这个时候白云就是我们天然的柔光板。当然，如果阳光也是你照片的主角，那么还是选择晴天的傍晚时间拍摄叭。

我们拍照时经常会遇到周围环境光很强，但面部的光很弱的情况，这个时候就要用到补光了！

为什么补光就能柔起来？还记得前面那张曲线图吗？再看一眼，你就懂了！因为当我们补光，其实就是在提高不在正常曝光范围的最低点，这样线就缓和多了。

这里我们也进行了一个实验对比。我们用一盏功率较高的常亮灯作为硬光的光源，周围环境明亮，将光打在泡沫板上，光再通过泡沫板反射到人物的脸上提亮面部的阴影。

如果周围环境的亮度还是过高，我们也能通过降低曝光的方式来获得正常的曝光。这个原理也和之前一样，也是降低硬光的峰值的有效方式。

虽然我们教大家的方法都是如何将曲线变缓和，但是，一定要记住我们不能也不可能让代表光的曲线变成完全的直线！！！

不管是手机、相机甚至是监控摄像头，在我们身边的任何能够拍照录像的电子设备中都有这么一个神奇的存在——CMOS（传感器）。

但是由于设备中传感器的面积大小不同、性能不同所以传感器的动态范围也大不一样。在相同情况下，全画幅相机拍摄的照片和手机拍摄的照片就有很大的区别。区别就是，传感器动态范围大的设备拍摄的照片能够通过后期压高光，提阴影，最终在正常的曝光范围内。

但是，如果传感器动态范围小的设备，如手机，就算通过后期也只能小范围地改变高光和阴影，如果改变过多照片就会造成失真的后果。

当然，一定要注意，江湖中有一句话：宁拍暗，不过曝！那是因为，已经彻底过曝的区域，这里像素记录下就是一片死白，没有了其他信息；而暗部，你看着是暗的，但数据信息依然存在在里面，所以更容易拉回去！

所以，与其寄希望于设备动态范围的亡羊补牢，更好的方式还是前面介绍的那些通过各种方式获得柔光效果的方法！

看完之后，你记住了什么，记住那条线，那条妖娆的线，让它平下来。如果你能够理解这篇文章的内容，再通过后期的进阶学习，随便给你一张照片你都能够分析出照片中打光的位置和方式，这也太酷了！

ok，今天这期关于柔光的内容到这里就结束啦。