西兰花溜丸子的做法_西兰花溜丸子怎么做好吃

西兰花是一种维生素含量很高的食材,它清新脆嫩的口感也非常的惹人喜爱,这道西兰花溜丸子是将西兰花和肉丸子搭配在一起做成的一道美食,吃起来非常的美味,西兰花和肉丸子搭配,不仅使得两种食材的味道更上了一个层次,而且在营养方面也能更好的被人体吸收,鲜美中有着清新,维生素、能量物质,样样俱全,非常不错。

西兰花溜丸子的做法教程:

1.西兰花掰成小块。胡萝卜切片。葱切丝,姜切片。蒜拍末。

2.烧水,水开后,先放胡萝卜,再放西兰花,煮3分钟左右,捞出沥水。

3.热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。

4.油锅里放入肉丸子炸一下,倒入葱姜,放入酱油,放热水,大火炖煮。

5.放入少量的盐,将西兰花和胡萝卜放入,放入有蒜末的水淀粉,大火收汁,即可出锅。

成品图:

西兰花溜丸子的美味小窍门:

1、丸子中间不是很入味,所以要用水炖一下。

2、西兰花和胡萝卜焯水的目的是口感更软,也更嫩。

西兰花溜丸子的做法介绍到这里就结束了,吃起来非常鲜美的一道菜肴,也是非常的下饭,清新的西兰花味道带着肉丸子的鲜美,让人想没有食欲都难呢。

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