椒油炝拌菠菜豆皮,低脂爽口菜,好吃不怕胖
椒油炝拌菠菜豆皮
准备食材
菠菜、豆皮、胡萝卜、香醋、生抽
食盐、味精、花椒、干辣椒
具体步骤
菠菜洗净切大段
胡萝卜、豆腐皮分别切丝
切好的豆腐皮和胡萝卜
入沸水锅中焯水
菠菜也焯一下水
一起放入大碗中,加入辣椒丝
锅中放油
放入花椒粒小火炒出香味
炒出香味后捞出花椒粒
趁热浇在辣椒丝上
趁热锅,倒入香醋烹出香味
烹出醋香后快速倒在食材上
加入生抽、食盐、味精等调料
拌匀即可
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件与管理举报,一经查实,本站将立刻删除。